Premier contact ou prise de rdv
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Se choisir et renaître à Soi
dans l'amour, la joie et l'authenticité
C'est possible
Découvre l'accompagnement holistique Vivre pour Soi :
Un cheminement profond et transformateur vers toi-même
✨Pour apprendre à t’aimer,
✨Te reconnecter à ta vraie valeur,
✨Te libérer des croyances qui t’empêchent de te choisir,
✨Et retrouver la joie et la paix d'être toi-même
Être une Femme et Vivre pour Soi
dans la joie et sans culpabiliser...
Tu veux devenir ta priorité, t’écouter, te retrouver,
et vivre enfin selon tes besoins, tes envies, tes rêves.
Reconnaître ta valeur en tant que Femme.
Te sentir libre de t’affirmer sans culpabiliser.
Agir à partir de ton cœur,
et non plus de tes peurs ou des besoins des autres.
Et pourtant aujourd’hui ...
Tu te sens fatiguée, éteinte, à force de vouloir bien faire pour tout le monde.
Ton mental ne s’arrête jamais, tes émotions débordent,
tes peurs guident tes réactions, t'empêchent d'avancer.
Tu n’arrives plus à poser des limites sans culpabiliser.
Tu veux faire plaisir, éviter de décevoir, maintenir la paix…
Tu n'oses pas t'imposer, par peur d'être rejetée, abandonnée.
Et tu t’effaces un peu plus chaque jour.
Le bonheur des autres passent avant le tien,
et conditionnée par tes croyances et la société,
tu n'arrives pas à prendre ta véritable place.
Tu t’épuises à être cette femme forte, celle qui gère tout, qui sourit, qui rassure,
alors qu’à l’intérieur, tu rêves juste de souffler, de te retrouver,
de sentir à nouveau la vie circuler librement en toi.
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Est-ce que cela te parle ?
Un peu, beaucoup, énormément ?
Même si aujourd’hui tu crois ne pas être assez,
pas à la hauteur,
il est temps de retrouver ton estime,
de reconnecter à ta confiance, et de
laisser ta lumière reprendre sa place.
Maintenant que tu as mis des mots sur ce que tu ressens,
prends un instant...
et imagine à quoi ressemblerait ta vie si tu vivais enfin pour toi, sans te sacrifier, sans culpabilité.
Imagine-toi devenir cette femme heureuse et libre d'être qui elle est
libre de s’exprimer sans peur du regard ou de la réaction de l’autre,
libre de suivre ce qui lui fait du bien, simplement.
🌿Tu respectes tes besoins et tes limites,
et tu dis “non” sans culpabiliser,
quand quelque chose ne te convient pas :
“Tu es seule ce soir ? Je suis fatiguée, j’avais besoin de calme. On se verra une autre fois.”
🌿Tu ne te forces plus à dire oui par peur de déplaire
Tu agis parce que tu en as envie, pas par obligation.
🌿Tu accueilles tes émotions sans te juger.
Et tu te sens acceptée, aimée, exactement comme tu es.
“Oui, j’ai le droit de ressentir de la colère. Et je m’aime même dans ça.”
🌿Tu accordes de moins en moins d’importance
à l’avis des autres.
Tu écoutes ton intuition, tu te fais confiance.
“Tu n’es pas d’accord ? C’est ok. Moi, je sens que c’est juste pour moi.”
🌿Tu reconnais tes qualités, tes réussites,
et tu les célèbres, sans gêne ni fausse modestie.
“Je suis fière de moi. Et je n’ai plus besoin de me justifier.”
🌿Tu retrouves du temps pour toi :
des pauses, des moments simples.
Prendre un bain. Marcher. Respirer.
Sentir la vie te traverser à nouveau.
🌿Tu délègues avec légèreté,
tu simplifies,
tu acceptes que tout n’ait pas besoin d’être parfait.
🌿Tu oses lancer les projets qui t’appellent.
Ceux que tu repousses depuis des années,
faute d’audace, de temps ou de permission.
🌿Tu retrouves la complicité, les fous rires, la tendresse,
et tu t’entoures de personnes qui te font du bien.
Et surtout…
tu te sens libre.
Ancrée.
Vivante.
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Et si cette vision de ta vie devenait
ta nouvelle réalité ?
celle où tu redeviens simplement toi,
libre, apaisée, entière
BIENVENUE DANS L'ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE
POUR FEMME
Vivre pour Soi
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L’accompagnement qui t’aide à reconnaitre ta valeur en tant que Femme, à retrouver ta juste place, et à redevenir ta priorité
— sans peur, sans culpabilité, sans te justifier.
Pour redonner du sens et de la joie à ta vie.
Cela peut te sembler difficile aujourd’hui et c'est normal
Si tu as du mal à t’aimer, à poser tes limites, à te choisir, ce n’est pas parce que tu n’en es pas capable.
C’est parce que tu portes encore des mémoires, des blessures, des croyances héritées — de ton éducation, de ta lignée, de ton histoire.
Comme si tu regardais ta vie à travers des lunettes déformantes :
tu donnes trop, tu doutes, tu t’effaces, tu es dure avec toi-même.
Et tu te demandes pourquoi rien ne change, même quand tu essaies.
Rassure toi, tu n'es pas seule à vivre cela
Nous, les femmes, avons longtemps cru que pour être aimées, il fallait se sacrifier, être fortes, parfaites, disponibles.
Mais ce modèle nous coupe de notre puissance, de notre intuition, de notre joie.
Vivre pour Soi, c’est un accompagnement pour te libérer de ces mémoires et croyances,
pour retrouver ta liberté d’être — celle que tu sens encore vibrer, quelque part au fond de toi.
Un voyage libérateur et transformateur vers toi
Cet accompagnement, c’est un voyage vers toi.
Un retour au centre.
Une transformation profonde qui t’aide à relâcher ce que tu portes, à t’alléger, à te reconnecter à ton énergie de femme vivante.
Parce que ce dont tu manques, ce n’est pas de force.
C’est d’espace pour respirer.
D’amour pour toi.
Et de cette sécurité intérieure qui te permet d’être pleinement toi, sans peur.
Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
Tu as juste besoin de te retrouver.
Vivre pour Soi est un accompagnement pour les femmes qui n’en peuvent plus de tout gérer, de tout retenir, de tout contrôler.
Celles qui sentent que leur cœur a besoin d’air, que leur corps appelle au calme, que leur âme veut enfin respirer.
C’est pour toi si tu veux sortir du mental,
libérer ce qui t’alourdit,
et retrouver ta joie profonde — celle qui vient de l’intérieur, celle qui ne dépend plus de personne.
Ce qui va changer pour toi grâce à cet accompagnement
dans ta relation à toi-même
Tu apprends à t’écouter vraiment.
Tu reconnais tes émotions au lieu de les subir.
Tu les accueilles sans honte, sans peur, sans jugement.
Tu redeviens ton propre soutien.
Tu cesses de chercher la validation extérieure,
tu poses des limites saines,
et tu respectes tes besoins sans culpabilité.
Tu retrouves ton estime et ta confiance.
Fini la comparaison, la pression du “toujours plus”.
Tu célèbres tes réussites, même les plus petites,
et tu sens cette fierté grandir, jour après jour.
Tu te reconnectes à ton énergie intérieure.
Ton corps se détend, ton mental s’apaise,
et tu ressens à nouveau cette paix que tu avais oubliée.
Dans ta relation aux autres
Tu ne te sacrifies plus.
Tu n’as plus besoin de prouver ta valeur par ce que tu fais.
Tu partages depuis un espace d’équilibre, pas d’obligation.
Tes relations se transforment.
Tu attires plus d’authenticité, plus de respect, plus de réciprocité.
Tu oses dire ce que tu penses, sans peur de blesser ou d’être rejetée.
Tu reprends ton pouvoir.
Tu ne laisses plus tes décisions être guidées par la peur.
Tu agis depuis la confiance et la clarté.
Et, doucement…
tu redeviens cette femme vivante, libre, rayonnante,
ancrée dans l’amour d’elle-même — et non plus dans le manque.
Concrètement, ton accompagnement
Vivre pour Soi c'est...
…UNE COMBINAISON DE DIFFERENTES TECHNIQUES PUISSANTES ET COMPLEMENTAIRES COMME :
la libération émotionnelle
Des séances pour te libérer des événements douloureux qui continuent de t’impacter aujourd’hui (rupture, humiliation, relation difficile, deuil, maladie…).
Résultat : un allègement immédiat, un esprit plus clair, des émotions apaisées, une sensation de légèreté et de joie retrouvée.
la sophrologie et la méditation guidée
Des exercices de respiration, mouvements doux, visualisations positives et méditations guidées.
Résultat : apaisement, libération des tensions, reconnexion à tes besoins, tes valeurs, tes ressources internes et ta puissance. Plus de clarté, de force et de confiance pour avancer sereinement dans tes projets de cœur.
Pour débloquer les nœuds énergétiques et les blocages transgénérationnels, rééquilibrer ton corps, ton mental et tes émotions.
Résultat : détente, ancrage, vitalité retrouvée, énergie renouvelée et reconnexion immédiate à ta joie intérieure.
Travail sur le côté inconscient pour libérer les freins qui t’empêchent de te prioriser.
Résultat : fin du sacrifice de toi, valorisation de ton être, confiance accrue en qui tu es.
des soins énergétiques
la reprogrammation de croyances limitantes
6 MOIS POUR TE PRIORISER ET RETROUVER TA VALEUR
9 séances individuelles en toute intimité espacées de 2 à 3 semaines :
- 8 séances de +/- 1h20 modulées selon tes besoins et le thème de chaque séance
-1 double séance d’environ 2h30 spécialement consacrée aux croyances limitantes
Entre les séances : exercices, visualisations et méditations guidées pour accompagner ta pratique en toute autonomie et ancrer le travail fait en séance.
Ma présence pendant et entre les séances si tu en ressens le besoin pour te soutenir ou célébrer avec toi tes victoires : accès à mon WhatsApp (6j/7), messages écrits ou audios.
Ton investissement pour toi-même
Parce qu’en choisissant ce chemin, tu choisis de te remettre au centre de ta vie
1200 euros
(facilité de paiement en 2 x 600 euros,
3 x 400 euros ou 4 x 300 euros )
Bonus paiement en 1 fois :
= 1 séance supplémentaire de +/- 1h20*
ou
1 séance soin énergétique de 1h* à offrir à une autre femme
*A utiliser dans les 5 semaines suivant la fin de l'accompagnement
A noter :
Places limitées
pour préserver la qualité
et le suivi de l’accompagnement.
Mon engagement envers toi pendant ces 6 mois
Avec les différents outils en ma possession, nous allons travailler sur tes peurs, tes croyances, tes blocages émotionnels et énergétiques liés aux blessures de ton enfance, de ta vie actuelle et de ton héritage familial. Ces blocages qui t’empêchent de reconnaitre ta valeur et de te prioriser. Nous allons rebooster ton estime de toi pour que tu reprennes ta juste place, que tu retrouves toute ta puissance de femme libre et que tu reconnectes à ta joie profonde.
Il ne s'agit pas d'un pack de séances déjà tout fait mais un véritable accompagnement personnalisé en toute intimité où nous avançons à ton rythme et ou je m’engage à être présente pour te guider en toute authenticité et bienveillance, te soutenir, répondre à tes questions en séance mais également en dehors.
Tu n’es plus seule à partir de maintenant.
Qui je suis et pourquoi est-ce important pour moi de t'accompagner ?
Derrière ces accompagnements, il y a une femme qui s'est longtemps oubliée, comme toi.
Je suis Cécile, sophro-énergéticienne et accompagnante holistique.
J’ai moi-même longtemps tout donné aux autres, épuisée par la peur de ne pas être “assez”, en oubliant ce qui était essentiel pour moi.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à se retrouver, se libérer et rayonner leur lumière.
Chaque femme mérite d’être heureuse et de voir sa valeur, sans masque, simplement en étant elle-même.
Tu veux en savoir plus sur mon histoire ? Découvre mon parcours, mes certifications pour t'accompagner au mieux.
Cet accompagnement est pour toi si...
Tu as tendance à t’oublier au profit des autres.
Tu veux retrouver de la légèreté, de la joie, des relations authentiques et équilibrées.
Tu sens que tu arrives à un tournant, avec l’envie d’être enfin toi-même
Tu es prête à plonger dans un vrai travail de libération émotionnelle et énergétique.
Et surtout, tu es prête à t’engager envers toi, à t’offrir cet espace rien qu’à toi.
En revanche cet accompagnement n'est pas (encore) pour toi si...
Tu as peur d’aller en profondeur dans tes émotions
Tu n’as pas la volonté de mettre en place de vrais changements d’habitude dans ta vie
Tu n’es pas disponible pour t’investir complètement dans cet accompagnement
Deux exemples de transformations qui pourraient être la tienne
Première transformation - Retrouver sa lumière intérieure
Quand S. est arrivée pour la première fois dans mon cabinet, elle était éteinte.
Elle n’arrivait plus à sourire, n’osait plus aller vers les autres et pensait que son passé avait définitivement brisé son estime d’elle-même.
Au fil de l’accompagnement, quelque chose s’est rouvert.
Son visage a retrouvé de la couleur, son énergie s’est élevée, et elle a commencé à se choisir, vraiment.
Le jour où elle m’a raconté tout ce qu’elle avait entrepris pour elle, sans laisser la peur du jugement l’arrêter…
où elle m’a expliqué comment les autres venaient désormais vers elle naturellement…
et qu’elle avait enfin repris les rênes de sa vie… qu'elle était fière d'elle !
J’ai su que plus rien ne serait comme avant pour elle.
Deuxième transformation - Oser dire non et se choisir
M. ne savait pas dire non.
Elle s’oubliait, culpabilisait du moindre moment pris pour elle, avançait épuisée… mais incapable de faire autrement.
Au fil des séances, elle a compris ce qui la maintenait dans ce schéma.
Et tout a basculé :
elle a posé ses limites, repris son espace, retrouvé sa confiance.
Aujourd’hui, M. ne s’excuse plus d’exister.
Elle se choisit.
Et sa vie s’est réalignée.
malgré les doutes et les peurs, elles ont fait le choix d'avancer pour elles
Et si tu sens que Vivre pour Soi t’appelle,
mais tu ne te sens pas encore prête à t'engager pour 6 mois et que tu souhaites poser les premières bases...
Alors j’ai créé pour toi un chemin plus court,
une première porte d’entrée vers ton retour à toi avant vivre pour soi.
Essenti’elle — Le premier pas vers ton retour à toi
Tu ressens cet appel à changer,
mais tu ne te sens pas encore prête à t’engager sur 6 mois ?
Essenti’elle est une porte d’entrée vers Vivre pour Soi :
un accompagnement court et profond pour t’aider à poser les premières bases d’un vrai retour à toi.
Ensemble, nous avancerons en fonction de ton besoin du moment.
Ce parcours est une première étape vers toi, une invitation à t’offrir un espace d’écoute, de libération et de reconnexion à ton essentiel.
Un cheminement de 5 séances
4 séances d'environ 1h20 + 1 séance de 2h30
ma présence sur WhatsApp entre les séances si tu en ressens le besoin
et des méditations et/ou exercices personnalisés
pour ancrer le travail fait en séance
670 euros
(facilité de paiement en 2 fois possible)
Un espace de transformation sur 3 mois maximum,
pour amorcer ta libération, relâcher ce qui te pèse,
mieux te connaître, et poser les premières bases d’un retour à toi
dans l’amour, la clarté et l’estime de toi-même.
Premier échange offert et sans engagement
Chaque transformation commence par un premier pas vers soi.